Préparation
Course
L'entraînement en course à pied nécessite bien plus que de simples séances de course. Pour progresser efficacement et éviter les blessures, il est essentiel de surveiller de près la façon dont votre corps réagit à l'entraînement. C'est...
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Date | Heure | Utilisateur | Temps | Allure |
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19/02/2010 | 11:00:00 | Anonyme | 1h03'29 | 4'28 |
02/03/2010 | 06:00:00 | Anonyme | 1h06'00 | 4'39 |
16/02/2010 | 10:00:00 | Anonyme | 1h34'30 | 4'26 |
Nancy canal 9km |
Nancy Croix du Jard |
27 km |
E vélo journée sauternes |
1 |
Ballades Balisées 6 et 5 |
nom parcours par défaut |
Week end Douarnenez |