En ce moment
J’ai un COACH pour la première foisPlus de 20 ans de course à pied, près de 10 ans de triathlon, j'ai suivi différents plan d'entrainement plus ou moins bricolé. J'ai suivi un Mooc sur l'entrainement pour comprendre un peu mieux les tenants et les aboutissants d'une planification et la préparation d'un pic de forme. Cependant je suis très loin d'avoir les connaissances d'un entraineur diplômé et expérimenté. Avec les 2 gros objectifs qui m'attendent cette année : le Marathon pour tous des jeux olympiques de Paris 2024 et le marathon de Chicago, je me suis rapproché d'un coach expérimenté que je connais depuis de nombreuses années. Entre le 20 mai et le 13 octobre, il va falloir faire au mieux pour éviter de se blesser car je ne veux pas rater ses deux événements. J'ai déjà enchainé 2 marathons avec 2 mois d'écart donc je sais que c'est possible. Le marathon pour tous est très vallonnée, il n'est donc pas idéal pour battre mon record mais le marathon de Chicago est depuis l'an...
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